Всем доброе утро!хочу подсказать или дать совет.тем у кого нет силы воли.например ,вам надо вытащить зуб у зубного .А вы боитесь. Как поступить.мой метод ,сам придумал.идёте садитесь в кресло и и до того момента как начнуть дёргать вообще не думайте о зубе.как будто вы идёте не к зубному а на весёлый концерт с петросяном.и когда приступят к операции вспоминайте смешное.или наоборот как будто что-то хлопнул взрыв .даже не сильно заметите что произошло.это психология помогает.я испытываю на себе.дальше .например хотите кушать постоянно.вкусное мясо или тортик .говорите стоп -вредно.зачем лишнее.положенно три раза.можно есть 5 раз но по немногу.смотря кто чем занят какая работа позволит так питаться.я например могу так .но ем три раза и ем сытно .чтоб перед сном не хотелось.тоже самое можно проделать с водкой тем кто не может бросить.вот спрашиваю зачем пьёшь .Это же самоубийство .согласен что неумышленное.но все же .верующий неможет поступать так.ну вот пришёл приказ от мозга хочу пить расслабиться получить кайф.а вы ему мозгу -не на того напал,я не подчинюсь приказу я свободный и разумный и мой разум говорит мозгу -ты терорист а с террористом разговор короткий .я не буду пить иди лесом.......!вот так друзья.и должен быть стимул жить .это в следующей публикации.