Всех поздравляю с рождеством! Я думаю, что уже пора завязывать обжираться новогодней едой господа. Уже неделю все опустошают свои холодильники лишь набить своё пузо. Я тоже не исключение и решил, что уже пора завязывать с этим делом. Сегодня и завтра еще поем, а потом пора себе делать разгрузочные дни. За неделю я уже набрал почти 3 килограмма, что довольно уже плохо для моего организма. Я сам по себе стараюсь придерживаться здорового образа жизни, но в этом году я совсем распустился. Ну а что, покушать то тоже хочется, вот и решил новый год отметить со вкусными блюдами. Как говорится один раз живём, да только вот нужно и меру знать в своих желаниях. На 2022 год хочу привести себя в порядок и сбросить лишний вес. За 2021 год я отрастил себе живот, что для меня очень непривычно. Все окружающие очень сильно удивляются тому, что так поправился. Моё лицо теперь еле вмещается на фотоснимки и мне даже становится неловко фотографироваться. На этой почве может даже развиться комплекс, но я стараюсь этого не допустить. Сейчас задумался о покупке велотренажера, чтобы привести себя в порядок, да и подготовиться к открытию велосезона. Сейчас мне приходиться работать практически без выходных и я хочу данную ситуацию развернуть в свою пользу. А именно стараться меньше есть на работе и больше двигаться, а также сократить потребление еды в вечернее время суток. После работы иной раз сметаю всё, что есть в холодильнике. Надеюсь, что у меня всё получится и я буду стараться этого добиться.