17,9 тыс подписчиков
Всем привет, как себя взбодрить после затянувшихся выходных?
Долгие и вкусные праздники нас максимально расслабляют, хочется лежать дома смотреть сериалы или фильмы связанные с рождеством. А на улицу нет никакого желания идти, в москве все улицы переполнены туристами, а все развлечения уже давно забронированы и билеты невозможно достать.
Я предлагаю вам простое и легкое решение в данной ситуации:
1. Выходим на улицу на прогулку, она может быть не долгой главное начать;
2. Энергию которую мы получаем от прогулки стараемся сохранить внутри себя;
3. Переносим эту энергию на будущие дела и занятия.
Когда мы достаточно накопим энергии от прогулок, вы ощутите чувство бодрости, сомнения и сонливость уйдет, агрессия, недовольство тоже.
Давайте строить будущий фундамент с начала нового года и тогда в 2022 у вас все получится.
Всех с Рождеством и Новым Годом!
Около минуты
7 января 2022
106 читали