2554 подписчика
КАК Я ИСПОЛЬЗУЮ ЗАМОРОЖЕННУЮ ЯГОДУ
Добрый день или час, уважаемые читатели!
Сегодня я хочу поделиться с вами как я использую замороженную ягоду.
У нас свой приусадебный участок километров в десяти от города. Там у нас и сад, и огород. Выращиваем почти всё.
В сезон ягод мы, конечно, не успеваем съедать все ягоды. Поэтому приходится их замораживать. А, начиная, с октября мы их используем. Я думаю, что большая часть витаминов в ягоде остаётся.
Мы с мужем любим пить кефир в обед и на ужин. Это тоже очень полезно, особенно для нашего возраста.
Поэтому я заранее, часа за два, достаю ягоду из морозильного ящика для разморозки. Размораживать правильно нужно в холодильнике.
Затем, я наливаю в блендер кефир и кладу туда размороженную ягоду. Взбиваю около минуты. Готово!
Разливаю по стаканам.
И вкусно, и полезно!
Спасибо, что дочитали до конца!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! На канале ещё много будет полезной и интересной информации!
Около минуты
7 января 2022