Сегодня день рождения празднует Ирина Шейк — в честь супермодели предлагаем повторить ее суперэффективную тренировку . Вам понадобятся подушка, полотенце и другие подручные средства, которые есть у вас дома — отличная возможность начать работать над собой в новом году, не выходя в спортзал.