44 подписчика
Полезное дело.
Хорошая тренировка для кистей рук и упаковка мусора.
Чтобы от трёх пластиковых бутылок ведро мусора не переполнилось, я сжимаю пластиковую бутылку пальцами рук с чуть приоткрытой крышкой для выхода постепенно воздуха и в конце закручиваю её.
Такая неторопливая гимнастика для кистей рук очень полезна и суставам и мышцам, а также практично для хозяйственных дел по дому.
Бумажные упаковки напитков также сжимаю.
Тренируйтесь полезными делами. Крепкого Вам здоровья.
Около минуты
6 января 2022