71,4 тыс подписчиков
Как вас игнорируют, когда не уважают? Есть несколько токсичных моделей поведения, которые демонстрируют неуважение собеседника. Иногда люди закрывают на них глаза, чтобы не разочаровываться, но это не способствует гармонии в отношениях. На что стоит обратить внимание, чтобы не залипнуть в болоте токсичных контактов?
Вот 5 проявлений игнорирования.
1. Вас систематически перебивают, когда вы говорите, не извиняясь.
2. Над вами не по-доброму подшучивают, используют сарказм, издевательские шутки и насмешки. Собеседник говорит неприятности, понимая, что может обидеть, но при этом говорит "не обижайся".
3. О вас фантазируют и приписывают вам то, чего нет в реальности. "Ты никому не нужен, тебя никто не любит", "у таких, как ты, никогда ничего толкового не получается" - любимые проекции неудачников, которым не знакомо уважение к другим.
4. Когда человек разговаривает с вами без уважения, он на вас в основном не смотрит, отводит глаза и делает вид, что его интересует что-то более важное в пространстве вокруг вас.
5. В ответ на то, что для вас имеет особое значение, вам отвечают невпопад, о чём-то своём, как будто не слышали то, что вы сказали, или совсем не поняли.
В такой ситуации важно признать, что вы столкнулись с неуважением и принять решение, которое поможет защитить ваши личные психологические границы. Возвращать себе внимание, просить не перебивать и не отвлекаться, не допускать шуток и оскорблений. Ну, или прервать токсичный контакт.
1 минута
6 января 2022
70,1 тыс читали