Решила не дожидаться конца новогодних праздников, а начать новую жизнь прямо сейчас 😂 Ну, то есть, не совсем новую и не то чтобы жизнь. А решила начать сбрасывать новогодние килограммы. Да, я люблю вкусно поесть! Салатики, мамин холодец, бутерброды со шпротами, тортик опять же собственного изготовления, ммммм🍰 И вот они, пара килограммов, прилипших к бедрам😡 Сегодня начала заниматься. Сама бы точно не смогла (это ж нужно комплекс разработать), но скачала приложение на телефон и оно мне предложило комплекс относительно несложных упражнений на 30 дней. Первый день дался легко. Так легко, что я решила ещё и комплекс для наращивания мышц начать (с возрастом мышцы как-то начали испаряться). А вот это оказалось сложнее, пришлось поставить на паузу посредине комплекса из 17 упражнений. Ибо лошадь пала 😂😂😂 Но я упорная. Или упертая? 🤔 Короче, через 30 дней отрапортую, что из этого получилось и куда ушли новогодние килограммы🤣🤣🤣