2250 подписчиков
Даже в холодное время года хочется стать чуточку стройнее. Особенно после обильных праздников. Но вот что-то переходить на салаты из капусты и другой зелени совсем не хочется.
Разумеется, низкокалорийные диеты зимой — не лучший вариант. Только уж самые стойкие их выдержат. С приходом холодов стоит рассмотреть диеты, с которыми вы и не замерзните, и похудеете. Вот некоторые идеи:
1) диета на основе гречки (сытно и полезно)
2) диета на основе овощных супов (малокалорийно и тепло)
3) разгрузочные дни (быстро и недорого)
А как вы приходите в норму после всевозможных закусок, салатов и прочих вкусностей зимой?
Около минуты
4 января 2022
259 читали