1 подписчик
Реальные мысли.
Вы не замечали как часто ваши мысли не слушаться вас, посторайтесть не думать об "обезьяне" у вас не выйдет, как бы вы не старались не думать об обезьяне она не покинет вашу голову,
Когда вы подумаете об ваших мыслях вы заметите что это не упровляемый процесс, когда вы посторайтесть не о чем не думать это будет тупик.
Вы можете понаблюдать со стороны о том что вы сами думаете, уделив этому процессу внимания можно научиться входить в состояние наблюдателя, возможно вы увидите от куда берутся эти самые мысли и куда они вас ведут,
Около минуты
3 января 2022