1 подписчик
Новогодние застолье прошло, значит пришло время приводить себя в норму, чтоб избавиться от того что нашли на праздники, нам нужно:
1) начать кушать правильную пищу и составить режим питания
2) начинаем заниматься кардио или физ. нагрузкой
3) пьём достаточно воды для облегчения состояния
Надеюсь данный пост кому-то поможет.
Около минуты
3 января 2022