109,9 тыс подписчиков
🥜 Вы знаете что такое активированные орехи?
Мы уже давно едим только вымоченные орехи, их и называют активированные либо "живые". От обычных они отличаются по вкусу и по размеру (примерно в 2-3 раза).
Активированные орехи намного полезнее. Их состав полностью меняется, увеличивается количество микроэлементов и они гораздо лучше усваиваются организмом.
Активация - процесс не сложный. Сначала я промываю орехи до чистой воды, затем заливаю кипячёной водой комнатной температуры и оставляю их на некоторое время (но зависит от вида орехов), либо просто оставляю на ночь. Примерно через полчаса я сливаю воду и наливаю снова чистую кипячёную воду.
❗ Важно то, что подходят для активации только не обжаренные орехи! После термообработки активация просто бессмысленна.
📣 Расскажите, пробовали ли вы активированные орехи и какие вам больше всего нравятся?
Около минуты
3 января 2022
10,9 тыс читали