25,4 тыс подписчиков
1 января — самое время для того, чтобы поставить цели на новый год. Если вы, конечно, ещё этого не сделали. Однако чтобы наши желания исполнялись, нужно придумывать правильные цели и придерживаться определённых правил. Не пугайтесь, всё просто!
Вот главные принципы:
1. Ставьте перед собой истинные цели, которые вас «зажигают» и идут от души, а не навязяны обществом.
2. Цели должны быть реальными и достижимыми. Амбициозные планы — это хорошо, но стоит адекватно оценивать свои возможности.
3. Конкретизируйте цели. Не «хочу похудеть», а «хочу с помощью спорта сбросить 15 кг за год». Не позволяйте вселенной додумывать за вас.
4. Если цель очень масштабная, разделите её на маленькие шаги. Проще выполнять маленькие задачи, чем браться сразу за большую.
5. В течение года не забывайте перечитывать свои цели, черпать мотивацию из книг, блогов, биографий успешных людей.
Пользуясь случаем, поздравляю всех, кто дочитал этот пост до конца, с Новым Годом! Желаю в 2022 году осуществить всё задуманное! 🌟
Около минуты
1 января 2022
870 читали