2 подписчика
Чем полезна хурма? И поему её надо есть зимой?
Хурма — это зимняя ягода, и является сезонным продуктом, а это означает, что в ноябре, декабре и январе в ней гораздо больше пользы для здоровья, чем в «свежих» яблоках, замороженных ягодах или выращенной на гидропонике клубнике.
Также плод богат антиоксидантами, которые защищают клетки от свободных радикалов и замедляют процесс старения. А бетулиновая кислота, которая тоже есть в хурме, обладает противоопухолевым и противовоспалительным воздействием на организм.
Важно не злоупотреблять ей , в сезон можно есть хурму хоть каждый день , однако не более 1-2 плодов в сутки !
#еда #еда для всей семьи #еда дома #кушать #готовим вкусно #вкусно просто и бюджетно #вкусно и просто #быстро и вкусно #простые рецепты с фото
Около минуты
12 января 2022