Считается,что одноразовый прием грибов взрослым человеком, не должен превышать 200 грамм сырых грибов, 100грамм соленых и 20 грамм сушеных грибов. Однако грибы хорошо измельченные и приготовленные с другими продуктами-овощами и мясом усваиваются лучше. И сьесть их можно больше. А лучше всего усваиваются грибы измельченные в порошок.