612 подписчиков
Если ходить, то только по-скандинавски
Объявляется набор в группу «Активного долголетия» по скандинавской ходьбе. Рассказывать как правильно и с пользой передвигаться в пространстве будет профессиональный инструктор Борис Горбатов.
Занятия для мужчин (60+ лет) и женщин (55+ лет) будут проходить в районе станции Чкаловская.
Скандинавская ходьба помогает укрепить суставы, улучшить работу сердечно — сосудистой и дыхательной систем, снизить уровень глюкозы в крови, нормализовать обмен веществ и снизить уровень «плохого» холестерина в крови.
Всю подробную информацию по поводу занятий вы можете получить по телефону 8(985)116-10-49.
#активноедолголетиещёлково #скандинавскаяходьба
Около минуты
11 января 2022