13 подписчиков
Выбирайте подписки и хобби грамотно
Социальные сети — огромная машина, которая медленно, но верно смещает фокус нашего внимания на вещи, которые того не стоят.
Поэтому важно следить за тем, чтобы лента во «ВКонтакте», Instagram или другой соцсети состояла из того, что делает нас лучше, поднимает нам настроение и мотивирует.
То же касается хобби и любых занятий, которым вы посвящаете свободное время.
Благотворительность, ведение блога, активизм — выбирайте конкретные проекты, на которые вы хотите и готовы тратить время. Это поможет избежать выгорания.
#советы
Около минуты
29 декабря 2021