3383 подписчика
Как хорошо «расслабиться» на Новый год, но при этом не набрать вес?
Наверняка, много кого интересует этот вопрос, так как русский человек отмечает новый год от всей души. Решил вам дать пару советов, чтобы вы не набрали лишнего, если собираетесь пить.
1) Выбирать алкоголь, в котором меньше сахара(сухое красное вино например)
2) Не запивать газировкой и не злоупотреблять сладкими коктейлями
3)Пить побольше воды, чтобы организм лучше выводил продукты распада. Конечно в туалет набегаетесь, зато организму поможете)
4) Не закусывать калорийными продуктами, лучше овощами, соленьями или фруктами даже.
Хотелось бы поздравить всех с наступающим Новым годом, ставим цели на 2022 и продолжаем работать над их реализацией!
Около минуты
29 декабря 2021
261 читали