17,5 тыс подписчиков
ОЖИДАНИЯ ИЛИ НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ?
Часто, начиная заниматься практикой, люди делают одну существенную ошибку, а именно — пытаются избавиться от того, что, как им кажется, мешает практиковать в данный момент. Стараются переделать что-то внутри себя: то, что сейчас есть, на то, как "должно быть". И попадают в ловушку. Возьмем, к примеру, чувство ожидания.
Многие Учителя говорят о том, что успешной практике препятствуют наши ожидания. И мы предпринимаем попытки отбросить их, уйти от этих навязчивых ощущений, каким-то образом их преодолеть. Но вместо того, чтобы сосредоточиться на процессе, мы просто продолжаем держать фокус на ожиданиях. Более того, мы ожидаем освобождение от ожиданий, а это лишь новая плоскость ожиданий.
Мы сами выбираем, где нам находиться — в ожиданиях или в настоящем моменте. Убрать силой ничего не получится. Можно только позволить энергии проходить через нас. Можно отпустить напряжение и держать внимание на том, что нам нужно. А само желание чего-то избежать — это уже сопротивление. И наше внимание в таком случае смещается с процесса на идею о нем. А реакция на идею, в свою очередь, рождает ожидание.
Не бегите от ожиданий! Просто выбирайте всегда настоящий момент!
Чат сообщества "Точка Пробуждения"
Хочешь пробудиться и изменить мир? Вступай в клуб пробуждения «Друзья»
1 минута
21 января 2022
699 читали