4696 подписчиков
Употребление слишком большого количества воды может быть смертельно опасным💧
С вами рубрика «1+1». Одна минута, один интересный факт!
Довольно часто можно услышать, как различные «специалисты» рекомендуют пить как можно больше воды, при этом забывая упомянуть о том, что все же нужно соблюдать меру…
Когда человек выпивает слишком много жидкости, он может пострадать от гипергидратации, которая в свою очередь приведет к гипонатриемии — критическому снижению объема натрия в крови.
Это довольно часто происходит во время соревнований на выносливость, особенно марафонов, когда участники теряют натрий через пот и не восстанавливают его, потому что пьют обычную воду.
Было много удручающих случаев, связанных с избытком потребления воды. Например, участница Бостонского марафона 2002 года Синтия Лусеро погибла от чрезмерной гидратации.
Пейте друзья, но не перепаивайте! Ведь во всем нужно знать меру😉
Понравился пост?😍
Подпишись на канал и поставь лайк👍 — это поможет продвижению канала и ты сможешь увидеть еще больше интересных статей, видео и постов!
Ваша опасность, Mr. Breaking Bad.
Около минуты
26 декабря 2021
750 читали