Как помочь школьнику, сдающему выпускные экзамены?
Уверена, этим вопросом задаются почти все родители, видя стремление своего ребёнка справиться со всем тем грузом, что лег на его плечи.
Школьные занятия, репетиторы, внеурочные мероприятия, секции - это неполный список того, что зачастую присутствует в жизни выпускника. Результат: физическая, моральная истощенность, выгорание уже к весне!
Как же помочь? Ответ прост: дис-цип-ли-на.
Вы, конечно, удивитесь: дисциплины ребёнку хватает и в школе. Но нам нужна дисциплина отдыха! Чтобы была максимальная отдача в учебе, постарайтесь помочь выпускнику устраивать мини-каникулы, переключение внимания, время без телефонов и постоянных домашек. Кстати, это пойдет на пользу всей семье!) Дальше обязательно включить в ежедневную рутину спорт, интересные занятия с хорошим наставником, тем самым, переключать внимание с головы на тело. И обязательно стараться не давать ребёнку жить в дне сурка, чаще добавлять новое: поехать другой дорогой в школу, заехать в кафе вместо завтрака дома, устроить выходной посреди недели.
Нам нужны здоровые и счастливые выпускники!) Пусть это время будет приятным воспоминанием спустя годы!
Около минуты
26 декабря 2021