18 подписчиков
Малиновый смузи с творогом
1 ст малины
50 гр творога
60 мл апельсинового сока
80 мл молока
По вкусу подсластитель
Творог нужно перетереть через сито и развести молоком.
Малину можно перетереть или через сито, или отжать в 2—3 слоя марли.
Все готово, добавляем малиновый сок к творогу.
В эту же емкость добавим и сок апельсина.
Все содержимое необходимо взбить венчиком или миксером, так будет и быстрее и надёжнее.
26 декабря 2021