27,5 тыс подписчиков
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК?
Для этого существует «Колесо баланса» 👇
Колесо баланса - это мощный инструмент самооценки и прекрасная основа для работы над собой. Оно поможет вам осмыслить те области жизни, которые вы считаете наиболее важными, и оценить, насколько вы удовлетворены своей текущей ситуацией.
Круг представляет вашу жизнь сейчас. Сегменты круга это жизненно необходимые сферы.
Вы можете самостоятельно оценить вашу жизнь и создать свое персональное колесо баланса, чтобы наглядно увидеть, насколько оно уравновешено.
Красота и здоровье, бизнес и финансы, семья и отношения, энергия и саморазвитие.
Помните, что баланс не начинается сам по себе. Его создаете вы сами!
В идеале, все ваше колесо должно быть заполнено равномерно по 10-и бальной шкале.
❓Как создать «Колесо баланса»?
✅ Круг разделите на 8 равных частей. Эти части будут визуализировать каждый аспект жизни: красота, здоровье, бизнес, финансы, семья, отношения, энергия и саморазвитие.
✅Заполните каждый «кусочек» круга по 10-и бальной шкале – насколько вы удовлетворены данным аспектом жизни.
✅После этого вы получите собственное «Колесо баланса». И самый главный вопрос, который вы должны себе задать: можно ли с таким колесом «путешествовать»?
Скорее создавайте свое собственное колесо жизненного баланса, сохраняйте его и приступайте к обновлению себя вместе с Womenclub_fg!
1 минута
26 декабря 2021