1430 подписчиков
Переживать за близких можно разумно.
В силу того, что мама у меня беспокойная, эмоциональная, я выросла такой же. Когда мои дети болеют, я сама не своя. А так ли это хорошо, принимать все близко к сердцу?
Читала, что если ты беспокоишься за близкого, и в голове проносятся неприятные картины, то это, наоборот, не поможет, а усугубит ситуацию. Есть мнение, что переживания - это молитва о плохом. Хотя, с другой стороны, кажется, что если ты не будешь за человека беспокоиться, то будто не окажешь ему помощи.
Разумное переживание должно быть, и отпускать ситуацию совсем не стоит. Но не так, как, например, мать звонит ребёнку каждые полчаса или жена контролирует мужа по семь раз в день дозвоном.
Мне импонирует рассказ А. Марининой, где она от лица главной героини рассуждала, что мир это огромный ксерокс. Он считывает информацию о нас и отдаёт её нам обратно. И если мы излучаем негативные эмоции, мы их и получаем.
В этой книге есть момент про врача скорой помощи. В экстренной ситуации, когда нужно было спасти маленькую девочку, она делала, все, что нужно по инструкции. А ещё она представляла малышку здоровой и счастливой, идущей к ней с благодарностью.
Думаю, это лучшее решение. Когда мы уже сделали всё, что от нас зависит, представить себе наилучший вариант развития событий. Например, не переживать, как ребёнок напишет контрольную. Подготовить его к работе заранее. А в день сдачи представить, как довольный ребёнок решил все задания. Тогда наши мысли будут во благо.
1 минута
26 декабря 2021