22,1 тыс подписчиков
С помощью сна можно стать творческим человеком.
Это результат недавнего исследования, где подопытные решали математические задачи, а когда уже не могли и попадали в тупик, им разрешали отдохнуть 20 минут. Подопытные засыпали, но их тут же будили и заставляли вернуться к математике.
Оказалось, что неприступные задачи стали податливее. А если даже с математикой не получилось, люди все равно показывали дивергентное мышление: у них возникали странные ассоциации и неожиданные идеи.
Дело в гипнагогическом состоянии. Это пара минут в промежутке между бодрствованием и сном и, похоже, этот промежуток – прекрасный неизведанный край для нашего разума, где хранятся диковинные идеи. Но на самом деле эффект был не таким уж большим.
Около минуты
24 декабря 2021