Найти тему
1 подписчик

День 4


Думаю, можно аккуратно подводить итоги сегодняшнего дня.

Чудесное утро не перестаёт быть чудесным - зарядка, медитация, аффирмации, тёплый и холодный душ и чтение по утрам заряжают на целый день.

Были выполнены все поставленные задачи на работе. 

Также стал пользоваться новым инструментом, полученным из многочисленных книг - с вечера записываю задачи на следующий день, засыпать так становится действительно спокойнее.

Откровение дня: медитация - это приятно. Пусть пока не очень понятная, но это только начало ее познания.

Интересно проверить ещё один инструмент - благодарение.

Его чуть заключается в фиксации прожитых за день событий в виде благодарности.

Спасибо Кристине за утренний урок самоконтроля;

Спасибо Никите за интересный урок ведения переговоров;

Спасибо Джен Синсеро за потрясающие мысли и наблюдения.
Около минуты