Научиться медитировать — Активность дня
⠀
Не можешь сосредоточиться? Медитация поможет тебе контролировать свои мысли.
⠀
Медитация — это особое психическое состояние, способ контроля разума для избавления от ненужных мыслей, прояснения сознания, снятия напряженности и тревожности, раскрытия внутреннего потенциала. Скачайте одно из приложений и начните осваивать азы медитации.
Около минуты
23 декабря 2021