2,08 млн подписчиков

🥂🥃И не говорите, что вас не предупреждали: пять правил, как побороть похмелье

🔻Самый простой способ справиться с похмельем — это его попросту не допускать. Поэтому выпивать лучше понемногу, зная свою меру. Здоровые голова и тело понадобятся нам в течение всего нового года.

🔻Второе золотое правило — не только выпивать, но и закусывать. Кстати, жирная пища мешает алкоголю всасываться в кровь, так что новогодние праздничные закуски могут быть соответствующими. Оливье с майонезом или холодец — отличные зимние закуски к спиртным напиткам.

🔻Чтобы концентрация алкоголя не достигла критических значений, не забывайте про морсы за праздничным столом. Правда, стоит помнить, что любые газированные напитки помогают наступлению состояния опьянения.

🔻Пить надо с перерывами. Не нужно ставить перед собой цель употребить все винные запасы за первые часы праздника.

🔻Перед тем, как ложиться спать, восстановите водный баланс организма. Проще говоря, попейте чистой воды. Алкоголь быстро связывает жидкость — отсюда и отечность с похмелья.

А вот что делать, если похмелье всё-таки наступило, читайте здесь

@truekpru

Около минуты

31 декабря 2021

9872 читали