25,1 тыс подписчиков
Надымский врач рассказала, как «оздоровить» новогодние блюда
Привычные новогодние салаты можно сделать легче, если убрать из них майонез. Об этом рассказала врач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Буторина.
Правильное питание на новогодние праздники – это преимущественно овощи и зелень. Некоторые голодают в конце декабря, чтобы не растолстеть в каникулы, но Елена Буторина не советует так поступать. Она рекомендует немного изменить состав привычных салатов. Например, заменить в оливье колбасу на мясо курицы или индейки, заправить его не майонезом, а сметаной.
Подробности в материале
Около минуты
31 декабря 2021
144 читали