71,5 тыс подписчиков
Как улучшить отношения с близким человеком в новом году? Если следовать этим пяти правилам и не нарушать их весь год, отношения станут намного гармоничнее.
Правило 1: честно говорить о своих переживаниях, связанных с отношениями. Переживания основаны на пяти базовых эмоциях - страхе, гневе, радости, стыде и грусти. Если распознавать эти чувства и не скрывать их, отношения станут более здоровыми.
Правило 2: честно говорить о том, что неприемлемо и недопустимо для вас в отношениях с близкими.
Правило 3: честно говорить о том, что хотелось бы получать в отношениях с близким человеком.
Правило 4: никогда не оскорблять, не навешивать обидные ярлыки, не обесценивать, не сравнивать с другими людьми.
Правило 5: признавать право близкого человека на ошибку и добросовестное заблуждение. Люди - не роботы!
Если вы сможете выполнять эти правила весь год, изменения в отношениях поразят ваше воображение!
Около минуты
1 января 2022
25,6 тыс читали