генерация настроения
люди часто говорят "что-то настроение испортилось", "вообще нет настроения что-то делать" и т.д. Но мало кто знает о том, что настроение можно не только наблюдать, ждать, оценивать, но и создавать
делать это можно несколькими способами:
1). фильтровать мысли. Нежелательные мысли не раскручивать, а заменять на желательные
2). энергетическая настройка. Усилием воли можно управлять энергией в теле. Это достигается путём практик и тренировок
таким образом, когда человек учится генерировать настроение, он становится гораздо более сбалансированным и независимым
Около минуты
17 декабря 2021