7 подписчиков
Каждое утро и вечер, делаю себе «Дай Пять» стоя перед зеркалом. ⠀
⠀
Техника «Дай Себе Пять» перед зеркалом, мне очень зашла, ее автор Мел Роббинс (мотиватор, инфлюенсер и коуч). Мел целую книгу об этом написала, побив все рекорды самопубликующих авторов и изменила в лучшую сторону жизни миллионов людей ✨🌱
Я всегда улыбаюсь и хвалю других, желаю им успеха и «даю им пять», это людей поддерживает и вдохновляет. А кто вдохновит меня? Кто меня поддержит в ежедневном баттле жизни? 🙄⠀
⠀
Стою. Смотрю себе в глаза и проговариваю вслух: «На Пять! Ты крутая! Ты красивая! Сегодня у тебя все получится! И улыбаюсь себе.» ⠀
На 5-7ой день я уже не чувствовала себя странно. Наоборот, внутреннюю поддержку и удовольствие от осознания, что есть кто-то кто верит в меня каждый день, кому я нравлюсь в любом случае. И этот кто-то, это Я 🥰⠀
⠀
Дай Пять 🖐🏻
#котик #здоровье #молодость #отношения #любовь
Около минуты
17 декабря 2021