466 подписчиков
Что вы понимаете под словом "йога"?
Кого-то отталкивает слово "йога" своей не понятливостью. Кажется чем-то сверхъестественным. Говоря простым языком "йога" - это познание своего тела, это единение с богом. Не тем грозным и мифическим, образ которого представляет нам религия. А тем простым и близким, по образу и подобию которого мы все созданы. Он у каждого внутри нас. Бог есть Любовь. Любовь основа и база всего. Любовь окружает нас повсюду.
Через упражнения, растяжку и расслабление в "йоге" лично я лучше узнаю себя, познаю своё тело, моё дыхание. Можно смело сказать: приближаюсь к себе настоящей, истинной.
Около минуты
17 декабря 2021