11 подписчиков
Россияне назвали самый сложный месяц года
Причины:
1) Больше задач во всех сферах жизни;
2) Ухудшается погода;
3) Увеличивается количество работы;
13 декабря психолог Илья Шибаев рассказал, как бороться с предновогодним стрессом. По его словам, прежде всего следует определиться со своими ожиданиями от праздника. Шибаев отметил, что один из способов успокоиться — изложить свои планы на бумаге.
Мы в свою очередь советуем разгружать и делегировать задачи, смотреть в окно с улыбкой, меньше работать и обязательно:
Заказать заранее выбранный Новогодний подарок!
Держимся! С Наступающим!
Около минуты
16 декабря 2021