6 подписчиков
А ВЫ ЗНАЛИ?
Медитация снижает стресс, повышает уровень серотонина и эндорфинов( Гормоны Счастья). Концентрация ГАМК(Гамма-аминомасляная кислота) после упорной процедуры повышается в 20 раз, что в 10 раз больше чем после хорошей тренировки и любых физических упражнений. Медитируй и забывай о проблемах, контролируй свои мысли.
Около минуты
16 декабря 2021