1 подписчик
Жизнь без волнений
1 Начните с позитивного настроя.
2 Если вы столкнулись с какой-то проблемой (неважно, насколько она серьезна) и не можете разрешить её сразу, составьте план своих действий. Если вы не можете ничего сделать, нет смысла изводить себя напрасными волнениями.
3 Если проблема все-таки вас тревожит, представьте, что может произойти в худшем случае. Скорее всего, вы обнаружите, что даже при самом плохом варианте никакой катастрофы не произойдет.
4 Незнание - главная причина волнений. Но в самом неведении нет ничего постыдного. Если вы начнете стыдиться обнаружить свою неосведомленность в каких-либо вопросах, тогда вы будете продолжать волноваться ив ваше незнание останется при вас.
5 Страз призван помочь вам, а не навредить. Так же как сигнал пожарной тревоги, он предупреждает вас об опасности и таким образом помогает избежать её, принять необходимые меры. Большинство наших волнений вызваны страхом, а большинство страхов - незнанием.
6 Не сожалейте о потерянном. Лучше воспринимайте прошедшее как ценный опыт, который поможет вам не наступить на те же грабли в будущем.
7 Не бойтесь совершать ошибки.
8 Делайте инвестиции в своё будущее.
9 Помните, что у вас есть потенциал, чтобы стать физически и морально сильным.
10 Убедитесь, что вы осознаете свой потенциал. Это ключ к успешной жизни без волнений.
11 Учиться никогда не поздно.
12 Научите своих детей жить без волнений.
13 Живите полноценной, активной и счастливой жизнью без волнений и тревог.
14 Всегда прислушивайт
1 минута
16 декабря 2021