92,1 тыс подписчиков
Ух, какая зима разворачивается! На градуснике сегодня -50 градусов🥶 Холодновато даже для нас – северян.
В такую погоду лучше всего сидеть рядом с печкой, глядя на потрескивающие поленья в топке. И пить горячий чай с медом вприкуску с клубничным вареньем.
Но работа с такими морозами не останавливается. Поэтому если вас угораздило выбраться на улицу в такой мороз, поберегите себя!
1. Носите варежки, а не перчатки. Когда пальцы вместе и греются друг от друга – рукам намного теплее.
2. Обязательно натягивайте шарф или снуд на нос, чтобы горло не обжигал морозный воздух.
Двигайтесь медленно, чтобы не перегружаться. Энергичные быстрые движения – это большая ошибка. Во-первых, вы можете вспотеть под одеждой, а когда остановитесь на минутку – быстро замерзнете. А во-вторых, при интенсивном движении требуется больше кислорода, нужно глубоко дышать, а мороз не дает это сделать.
Поэтому двигайтесь скупо и размеренно☝️
Очкарикам, как я, рекомендую использовать антифоги. Это такие средства, препятствующие образованию конденсата и отдельных капелек на внутренней поверхности линз. Я купила себе два от разных производителей, в ближайшие дни выложу результаты теста – посмотрим, какой действует лучше.
Берегите себя, мои дорогие! Зимняя стужа – это не шутка🤗
1 минута
15 декабря 2021
4151 читали