13 подписчиков
ПОКЕ
Удивительное блюдо, которое никогда не надоест.
Секрет прост.
Начинку выбираете вы сами, как собственно и основу
В качестве основы может быть рис, булгур, киноа и даже гречка.
В начинке главное разница вкусов.
Для начинки можно выбрать рыбу, креветки, курицу, манго, апельсин, бобы, овощи и тд по вашему вкусу.
Сочетание сладкого с соленым…
В моём случае:
Основа: булгур, с добавлением соевого соуса
Начинка: форель, нарезанная кубиками, помидор черри, кусочки ананаса, сыр и чука
Сварить основу, выложить в тарелку, сверху по зонам выкладываем начинку чередуя цвета продуктов.
Простота приготовления и удивительный вкус
Приятного аппетита!
Около минуты
13 декабря 2021