Всем привет. Каждую зиму, я хочу похудеть к лету. Но все время, что-то не сходиться. То пандемия, то нет настроения, то лень. И так по кругу до бесконечности. Решил завести блог, что бы показать свой путь. И вы, были бы моим контролем, что-бы было для кого показывать свои результаты. Здесь я буду выкладывать то, что я ем и калорийность продуктов. Какие упражнения я выполняю. И все это каждый день. Ну и по традиции всех лентяев начнем с понедельника. А пока я зафиксировал свой вес (85 кг) и то как я выгляжу.