Сегодня день прошел просто супер. Полное соответствие правильной еде. Свежий воздух. Выход из зоны комфорта: просто встала и пошла заниматься упражнениями. Глаза на посуду в раковине, которую нужно помыть и бельё в машине, которое нужно развесить ЗАКРЫЛА.
И все, просто когда мы хотим "типа" заниматься у нас сразу всякие "Супер важные" дела, которые не терпят отлагательства. Короче на них я забила и 40 минут делала разные упражнения на пресс, спину и все в этом стиле.
А потом собаку на поводок и вперед на улицу перед сном вместе с детьми и мужем. Потом пришли и все вместе сделали все ультра важные дела. Вот такие новости у меня. Дай Бог чтобы мой настрой не ушел куда-нибудь))))
Около минуты
12 декабря 2021