1 подписчик
Чьи цели вы себе ставите?
Если не удается год за годом достигать своих целей, нужно понять, откуда они у вас в голове. Кто их туда вложил, и какие эмоции они у вас вызывают.
Истинная цель рождает в животе бабочек, а в голове решимость.
Но часто мы ставим цели, исходя не из своих желаний. Может, из чувства долга. Может, следуя планам родителей, которые они построили на вас еще в детстве. Может, потому что вы в Инстаграме видите успешных людей, и хотите повторить их путь. Эти цели рождают сомнения и смутное чувство, что что-то не так... Появляется лень и прокрастинация.
Как определить истинность цели?
Потратить время в тишине и спокойствии. Посидеть или полежать с закрытыми глазами, установить связь со своим телом, подышать глубоко, прислушаться к желаниям. Эгоистичным, собственным желаниям. А потом уже строить планы... Можно позаниматься фрирайтингом, нейрографикой, чертить схемы своих чувств, протанцовывать их. Главное - отключить мозг и услышать чувства...
Около минуты
11 декабря 2021