12 подписчиков
Любому человеку нужна тишина. Только на природе, где нет людей и посторонних шумов человек может расслабиться и услышать себя, попасть в поток своих мыслей.
Если у вас рядом есть лес или озеро, море позволяйте себе хотя бы раз в неделю гулять там, сделайте это своей привычкой.
Это позволит вам снять напряжение, успокоиться, выйти из суеты повседневности.
С детства нас приучают к шуму: детский сад, школа, институт, работа. Каменные джунгли квартир, городов с большим количеством шума, а также постоянный шум на работе, дома от включенного телевизора способствует сильному перенапряжению нервной системы, особенно у людей повышенной чувствительностью к звукам.
Конечно, есть люди, которые не могут жить без шума, они даже уснуть не могут без включенного телевизора.
Но если вы относитесь к людям с повышенной чувствительностью, вам обязательно нужно время для тишины. Да и любителям шума тоже не помешает побыть в тишине для того чтобы разгрузиться.
А вы любите тишину на природе? Дает ли это вам силы?
Около минуты
8 декабря 2021