36 подписчиков
КАК ЗА 10 МИНУТ РАСКРЫТЬ, ЧТО КРОЕТСЯ ЗА ЛЮБОЙ ФРАЗОЙ "Я НЕ МОГУ"
Этот способ поможет выяснить, что скрывается за любым "не могу".
🤔Сколько раз у Вас возникали мысли: «Я не могу это изменить», «Я не могу уйти с этой работы», «Я не могу сменить сферу деятельности, «Я не могу определиться»… ⠀
⠀
По каким-то причинам вам кажется, что это так… Но что же скрывается за этим не могу? ⠀ ⠀
Сегодняшнее упражнение поможет Вам: ⠀
✔️Осознать свой выбор (а это даст свободу) ⠀
✔️Изучить варианты возможностей (поможет найти пути решения) ⠀
⠀
1️⃣Придумайте хотя бы пять (а лучше – десять) РЕАЛЬНЫХ фраз о себе и своей жизни. Пусть они начинаться словами «Я не могу». ⠀
⠀
2️⃣А теперь перепишите эти фразы так, чтобы они начинались со слов «Я не буду!». ⠀
⠀
3️⃣Почитайте полученные фразы. ⠀
Какие эмоции поднялись? Какие мысли возникли? Как себя чувствует тело? ⠀
⠀
4️⃣Ответьте себе на вопрос: Вы действительно писали о НЕВОЗМОЖНЫХ вещах или же Вы просто отказываетесь их делать по каким-то причинам (объективным или надуманным)?
Подпишись, в канале много интересного.
Около минуты
19 декабря 2021