Ближайшее время станет эпохой ЛФК, а не фитнесса. Люди должны по совету специалистов тренироваться и питаться, а не гнаться за кубиками пресса любой ценой и страдать веганством. И тренировки должны учитывать уровень здоровья человека и его профессиональные и бытовые нагрузки.