Начать нельзя закончить
Когда берёшься за новое дело, горишь энтузиазмом. Море по колено, готов не спать неделями, уверен в супер результате.
Окрылённый, ты пашешь, пашешь, пашешь...
А потом приходит оно, выгорание.
Слишком много информации, слишком много усталости. И какая-нибудь мелочь сбивает с ног. Продолжать не просто не хочется, а даже думать неприятно. Отторжение.
И это конец?
Нет. Лучшее что можно сделать - это увидеть себя со стороны и принять ситуацию.
Да, я переутомился. Да, я сейчас не хочу этим заниматься. И да, я РАЗРЕШАЮ себе бросить (на время) это дело. Даже больше: я не разрешаю себе этим делом заниматься минимум месяц. Даже если очень захочется, вот нельзя и точка.
Наш мозг очень хитро устроен. Неделю, две получится со спокойной совестью отдыхать. А потом...
Когда берёшься за новое дело, горишь энтузиазмом...
Около минуты
19 декабря 2021