6734 подписчика
3 вещи, которые вы не должны позволять окружающим делать с вами, чтобы оставаться счастливыми
Каждый день мы сталкиваемся с негативом, который идёт от людей. Они могут пренебрегать, манипулировать, нарушать личные границы, насмехаться и откровенно, по-хамски, относиться.
Хорошая новость в том, что вы можете выставить эмоциональный щит против такого поведения.
Все что с вами происходит извне это только 10 процентов вашей жизни, остальные 90 зависят от того как вы к этому относитесь, это в зоне вашей ответственности.
И помните, люди поступают с вами так, как вы позволяете с вами поступать.
А эти вещи вы не должны позволять окружающим:
1️⃣ Не позволяйте критиковать вас без вашего разрешения
Ваши отношения, ваши навыки, ваш опыт и так далее. Если кто-то вас критикует и вам это не нравится, не думайте что человек хочет сделать вам как лучше. Он хочет самоутвердиться за ваш счёт. Не позволяйте так с собой поступать.
2️⃣ Не позволяйте вас провоцировать
Насмешливый тон, фамильярности, неуместные шуточки, панибратство, осуждающий и снисходительный тон - все это дешевая провокация и попытка скрыть явное отношение к вам.
Если что-то не нравится - пусть говорят прямо, а не трусливо прячутся за манипуляциями.
3️⃣ Не позволяйте пристыжать вас
Вы не должны стыдиться даже если совершили ошибку. Вы можете испытывать вину, но не стыд. Разница огромная.
Вина это «я ошибся». Стыд это «я ошибка». Вы не ошибка. Испытывать вину - это нормально, но позволять окружающим вас стыдить - непростительно
1 минута
18 декабря 2021
6337 читали