Как же зимой не хватает витаминов.мой рецепт прост,собираешь ягоды-смородина,малина,клубника,кладешь в контейнер и замораживаешь,а зимой можно есть прям так размороженные или добавить сахар и получится ягодный джем,натуральный витаминный,всем рекомендую припасаться фруктами,овощами и ягодами с лета.Во первых зимой все очень дорого,да и натуральности никакой нет,сплошная химия.