41 подписчик
КАК ПОДНЯТЬ ВНУТРЕННЮЮ ЭНЕРГИЮ.
10 НЕ ОЧЕВИДНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ .
Рекомендации помогут работать эффективнее за меньшее количество времени.
1. Не оставляйте на потом мелкие дела
Незавершенные дела запоминаются гораздо лучше завершенных. Волей-неволей вы думаете о них, пока не выполните. Это одна из причин утечки энергии, и в ваших силах залатать «течь».
2. Приведите в порядок виртуальный рабочий стол
Бесчисленные папки, файлы отвлекают. «На виртуальном рабочем столе оставьте только тематические папки, например „Работа“, „Документы“, „Спорт“, „Консалтинг“, „Семья“, а все остальное организуйте внутри них». Не сохраняйте отдельные документы на рабочий стол.
3. Увеличивайте резервы
Периодически надо бросать себе вызовы: к примеру, делать работу на 10-15 минут быстрее, чем обычно. Вы увидите, что вы начнете и в обычных ситуациях справляться с делами быстрее, чем обычно. Но не забывайте об отдыхе
4. Определитесь с целью
Есть цели, которые дают энергию, а есть те, которые забирают все силы и оставляют после себя пустоту и разочарование. К какой категории относится ваша цель? Люди с «подлинной» мотивацией проявляют в своем деле больший интерес, уверенность, настойчивость, креативность и продуктивность, чем те, кто мотивирован по большей части внешними требованиями и вознаграждениями.
5. Определите свое продуктивное время
Самое продуктивное время нужно уделять самым важным вещам. Это золотое правило успеха мы постоянно нарушаем, потому что не знаем, какое вре
1 минута
19 декабря 2021