953 подписчика
Вчера, выдвинулся на свой забег по зимнему лесу. Изначально думал преодолеть 10км, но за 5 часов я прошёл 14км.
Не хило получилось поднять физическую подготовку, по сравнению с осенью. Но всё же, нужно делать скидку на то, что я двигался на легке, без тяжёлого рюкзака. Плюс, мне подсобили местные лыжники, которые неплохо раскатали тропинки и дорогу лесовозов.
Единственное чего боялся это как бы не подвело колено, которое травмировал в прошлом году. Всё-таки, когда идёшь по снегу, то возрастает нагрузка на голеностоп и колени. Поэтому, я сделал множество мелких походов по занесённым тропинкам, для тренировки. Наверное, именно это и помогло пройти дальше, чем ожидал.
Около минуты
5 декабря 2021