Первое с чего я начну, это брошу курить. Бросать буду с помощью таблеток TABEX . Надеяться на силу воли не буду, хотя даже с этими таблетками без неё никуда. У меня была попытка бросить без таблеток, я тогда прочитал книгу Аллена Карра "лёгкий способ бросить курить" И она на меня очень сильно повлияла, не курил 3 недели. Tabex выбрал потому что в его составе нет никотина как в остальных средствах для облегчения тяги. Действующее вещество "цитизин" по действию схож с никотином и обманывает организм облегчая физическую ломку.